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選戰進入倒數計時，國際知名刑事鑑識專家李昌鈺，昨（四）日上午在警大教授葉毓蘭陪下，前來基隆為市長參選人謝立功站台，李昌鈺並特別致贈謝立功一本「化不可能為可能」的新書，特別以這本書，讓謝把不可能變成可能，也祝福謝立功高票當選基隆市長。李昌鈺表示，謝立功是一個腳踏實地，實實在在做事的人，一生接受過的挑戰不斷，在基隆讀書並工作多年，非常了解基隆，更重要的是他有國際觀，未來當選市長他知道如何把人帶出去，更要把人帶進來，加強與國際的交流，把基隆帶向國際與世界接軌。李昌鈺指出，他有一天搭華航商務艙從紐約飛台北，機務人員告訴他，同班機有個重要官員移民署長搭經濟艙，他知道移民署長是謝立功，他要用自己的里程數讓謝升艙，沒想到謝堅持坐經濟艙，要為國家省錢，讓他對謝立功很尊敬。謝立功也表示，李昌鈺博士幾乎有一半的時間都在搭飛機，這一次李博士專程為他站台，他感到很光榮，李昌鈺是華人之光，未來當選市長一定會找更多的國際專業人士到基隆，把基隆行銷出去，人才多了經濟就會有發展，這一次選舉一定要贏得基隆的未來，贏得子孫未來的幸福。葉毓蘭教授則指出，謝立功當移民署長時，她也一直要找移民署的麻煩，但是因為署長任內建立了制度，都做的很好根本找不到麻煩，其實，移民署長的權力很大，但是謝署長不會濫用他的權力，是一個讓她很敬重的官員，未來當市長一定也會是一個非常稱職的市長，會把基隆發展為一個與世界接軌的海港城市。

受娛樂圈醜聞牽扯、許久未露面的中國知名導演馮小剛，日前現身上海溫哥華電影學院，為學生演講。馮小剛表示：「做電影需要崇高感，電影人需要這樣的崇高感，創作不能對付，不然你會對自己失望。」范冰冰逃稅案鬧得滿城風雨，和她合作多部電影的導演馮小剛也被爆遭到調查，先前更傳出馮小剛逃亡美國，也在抓捕過程中。許久未露面的他，日前發文悼念前央視主持人李咏，近日則出席上海溫哥華電影學院，與師生互動。北京青年日報報導，馮小剛以《集結號》為題，為學生帶來一堂導演課，講述自己從賀歲片回歸作者類型的創作之路。馮小剛表示他在拍攝《天下無賊》時期，創作上已經有所變化，而正是因為這部電影打消了轉型的疑慮，讓他找回拍電影的初心才有了之後的《集結號》。據報導，馮小剛在講座上舉例，拍《集結號》時，他面試了幾十個「穀子地」，終於發現張涵予才是自己想要的主人公。他說，「演員是一份依賴自尊心生存的職位，但是很多導演不注意這一點，這就容易讓演員產生對自我的懷疑」。報導指出，被問及導演如何給演員信任感時，馮小剛認為，演員和導演要做到絕對的相互信任，一部影片才能夠真正做成功；他表示：「最重要的是自尊心，當人一自信就會有不一樣的光彩」，並強調當演員不在狀態時，打擊或罵都會讓演員的表演欲消失，因此他自己從來不對演員發脾氣。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】剛剛衛冕World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）失利的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），週四在Turkish Turkish Airlines Open（土耳其公開賽）的另一場衛冕之旅又有絕佳的開始，繳出一張零柏忌的六十五桿，一桿之差緊追在愛爾蘭選手Paul Dunne（保羅•唐恩）後面。自從五月底贏得Fort Worth Invitational（殖民地邀請賽）後，羅斯一直處於高檔狀態，只是冠軍運不佳，期間十一次出賽，高達九場比賽打進前十，包括三個第二和上週的第三，這也是為何他能夠一度登上世界第一，並贏得美巡賽聯邦快遞盃的原因。本週回到十二個月前高唱凱歌的Regnum Carya Golf & Spa Resort（瑞格濃球高爾夫渡假村），羅斯展現衛冕者的氣勢，標準桿四桿的第四洞直接從球道打進老鷹，接著斬獲四記博蒂，和同組的丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森）及另一位愛爾蘭人Padraig Harrington（派洛•哈靈頓）並列第二。「今天的開球狀況並不理想，不過鐵桿非常好。」世界排名第二的羅斯說道。「第四洞直接從球道打進洞，隨後又博蒂，前五洞就來到低於標準桿三桿，帶動了接下來的氣勢。那是幸運的一球，讓我覺得這會是美好一天的開始，不過我沒有想太多，只是對於自己在十一、十二、十三和十四洞的表現有些失望，白白浪費了機會。」唐恩的近況就沒有那麼好了，過去六次出賽吞下四場淘汰，最佳成績只有並列四十二，目前世界排名一百零五，不過就在Final Series（年終系列賽）首部曲找回手感，開局強攻六十四桿，同樣也是零柏忌演出，抓下七記博蒂，領先榜就他一個人的名字。「很高興看到自己的手感回來了，而且打出這麼好的成績，沒有任何柏忌出現。」去年在British Masters supported by Sky Sports（英國名人賽）贏得生涯首勝的唐恩說道。兩年前封王的歐雷森也是零柏忌演出，進帳六記博蒂，他說道：「感覺打這座球場很自在，我知道我在這裡打出不少好球，這些美好回憶一直跟著我。」高達七位選手以六十六桿並列第五，包括兩位前世界球王Martin Kaymer（馬汀•凱默爾）和Lee Westwood（李•威斯伍德），而剛剛加入美巡賽的泰國選手Kiradech Aphibarnrat（奇拉戴克•阿菲邦拉特），回到歐巡賽戰場也有競爭性的開始，族群中還有兩位中國選手李昊桐和吳阿順。

中國時報【報導溫博鈞】日籍演員高橋一生為了「WAKUWAKU JAPAN」綜合娛樂日本台二周年慶來台，3日在新劇《我們的奇蹟》分享會上秀台語「吃飽沒」，並大讚滷肉飯。新劇以「奇蹟」為題，他說：「能來台和大家見面，大家對我都非常熱情、直接，對我來說就是個奇蹟。」高橋一生曾演出《民眾之敵》、《四重奏》等多部人氣日劇，在今上半年「藝人廣告排行榜」男藝人榜中第一，人氣暴增。問暴紅前後差異？他說：「沒變，就算別人覺得我變了，就讓他那麼想吧，多說反增誤解。」私下他未曾來台，這回一直待在飯店裡，「晚點我外出時就能看到台灣的樣子，這讓我非常WAKUWAKU（心動期待）。」今天返回日本他自爆不管再忙都會健身、正在矯正牙齒，「矯正後真的對咬字有幫助啊」。不少明星外出會變裝不表露身分，他笑說：「那種事我膩了，放棄了！」他覺得自然面對人群，反能看到各種反應，「對我是工作成果」。他說台灣觀眾若在街上看到他，「別只露出『啊！』歡迎打個招呼！」《我》劇已於10月21日首播，飾演不受世俗教條所限的大學講師，他說：「我體悟到，不管是人還是動物，多樣性是很重要的，追求統一性本就不是世界真理。希望藉此劇的溫馨幽默讓大家知道『人都一定有優點，而讓世界更美好』。」他預定今（4日）返回日本。

曾幾何時，沒有人要看屬於女性的真實人生。女演員除了勝負、幸運與倒楣外，沒有太多深入描寫女性心理的劇本可以演，比80年代還少，多數女主角的存在，是為了確認男主角的位置。只有周迅敢不討喜，走了一條我自開我自落的道路，否定了宮鬥劇的玻璃鞋，拒絕了現代都會女的廉價冠冕，接連演了兩個懂得遺憾，生命仍可獨自豐盛的女性。她演的是個人，再來才是女人，到她這裡你可以心安，她的演技力在這最不利女演員的時代，還給了女生最基本的尊嚴。 我最喜歡看演員演遺憾，因為那既非哭也非笑就可以搞定，是有點餘溫的回憶，或許是突然殺出的畫面，深深淺淺不衰退，也不太可能全然消失的一種情緒，最考驗人的演技，但也是周迅最有自信的絕活。當我們在談《如懿傳》，我們在講的是一個女人不是附屬品當我們在談《如懿傳》，我們講的不是宮廷廝殺、功名利祿，那些都有套路可循。在非愛即恨的宮鬥世界裡，有一個女子在他人疊疊樂的價值觀裡，活出一點自己的堅持，讓人看到她在繁華世界裡，獨自盛開與凋落，都可以不關他人的事。現在即使是電影都很少這樣的題材，如今電影更少讓女演員有發揮機會，而劇通常也擺了一個陷阱給女生跳，看女生如何破關掙扎求生之後成為勝利者，女人不成功便成仁的氣氛，不停出現在現今韓劇與大陸劇裡，台劇是直接忽略掉女生這塊，不然就是簡化了都會女性的成功路。現在女演員太吃虧，接到的多半沒有真實血肉的角色《如懿傳》雖然是被人當成只能閒磕牙的宮鬥劇，但它更像女性自覺戲。雖然其他演員都困在宮鬥套路裡，張牙舞爪地表現電視劇的風格，但周迅演的如懿，情緒清淡，如我們一般人，畢竟誰哭跟笑都有特寫式的關懷呢？我們當然收得緊，生活的拖磨少不了，但不為榮耀那主流價值而喜悲才是重點，近年許多女生角色，就算是打著都會劇招牌，都是要榮耀那都市本身、企業本身與男主角本身，很少女生角色能以個人的形貌存在，都是要榮耀一個體制的裝飾品，如擁有「快打旋風」本事的魏纓絡。說實話，現在可以讓女演員演一個活生生的血肉之輩，這樣的劇本相形更少了，描寫一個女生真實人生，近年除了《淑女鳥》《愛情摩天輪》等少數作品，女性實則是陪襯型的演在同一種價值觀上的誰很倒楣、誰又很幸運、不然就是又倒楣又幸運，這類人生非常浮誇的角色。但特別的是，少人提到我們的劇本出現這問題，你我在80年代到90初期還有一些女性真實作品，如《我這樣過了一生》《克拉瑪對克拉瑪》這類寫實作品，到21世紀，影視上可以給女性發揮的角色，少到可憐。女人角色常被簡化為慾望的追求者這是為何周迅必須存在的原因。在一個人物都在擬真，歡喜與悲傷都很刻板的劇，她真實地可喜，是近乎保育類的稀有。當然編導不敢也不至於要她以宮鬥劇的誇張演法呈現，但那份我不跟你玩同一種遊戲的自在，看周遭人事浮沉的感傷，讓女生的角色終於可以不淺薄化。女生角色通常最致命的就是看不到別人的「我愛我恨」，但好的角色，是把時代景深拉進去，既成立了觀眾的全觀視角，也投射了人物望見的滄海桑田，如許鞍華的《黃金時代》，浮浮沉沉，讓你見樹又見林，但現在女性角色充斥著「我想我要我期待」的執念型或欲求不滿角色。反觀《如懿》的被罵，觀眾其實跟皇上一樣討厭沒得失心的人所以如懿不討喜，甚至被罵慘了，因為她沒有要大家都要的東西，就算要了也不志在必得，她對遊戲規則不感興趣，她敢於閒雲野鶴，她不認為輸家是真的輸，於是她被習慣快意恩仇的觀眾討厭了。不只皇上討厭她，觀眾跟皇上都討厭這種沒有得失心的傢伙，沒有辦法以紅蘿蔔逗著驢子玩，她有的只是現今不值錢的傲骨，但傲骨真的不見容於世嗎？可見這十年來的女性角色有多被侷限，女性觀眾也被制約，權力的垂青仍是冠冕，必須要有一個人套進那灰姑娘的鞋子裡，而且那必須是主角。這是八股，也是女演員必須常演爛戲的宿命，因為女性觀眾要她為自己取得王冠，變成一種重複的儀式。周迅以好演員的霸氣，終於證明了肥皂劇中可以有真實的女性人物這固然已是無法挽回的趨勢，以女主角的成功，來榮耀男主角的地位。但至少有 個女演員如周迅，即使活在一個滿是通俗劇的年代，她有幾幕就是硬要你發現「這是活生生的人」啊，如如懿被皇上命令要她去勸容妃侍寢時，她望向以往與皇上年少定情的廊簷；到她被皇上不信任，她在大雪中走回寢宮的步伐，你看她走了魂，一步步死了心，但不是靠台詞，只靠她的表情與身影，甚至沒眼淚，你卻知道她不行了，心都沒了，那微顫於世間的神態，是任何心碎的人都知道等等仍得活在日常的無淚。好演員出刀，必然讓靈魂脫繭而出。而《你好，之華》，她被日本導演岩井俊二欽點不是沒有理由，因為這部電影與《情書》一樣，都是呈現生命中看似最輕但其實最重的遺憾。那種經年的遺憾，看似已波瀾不驚，但會跟著呼吸帶來刺痛，那歲月未癒合的，女主角藉由一封封書信輕描淡寫，讓你知道她深藏的痛，跟你我一樣，有碰不得的東西。去姊姊的同學會，碰不得的東西還是跑出來了，成年人日日夜夜都有的遺憾，只是被擱置，但有些傷終究得碰觸了才會好。《你好，之華》就是在講這麼尋常的故事，每個人都有的遺憾與它代表的最美好自己。最會演遺憾的女演員之一，花開花落自豐盛周迅連續交出了兩個關於「遺憾」的作品，讓遺憾輕輕走過你窗口，你聽著它遠離，她代替你微笑著，一如她演如懿時，望著窗口的陽光，喊出了「凌雲徹」這名字，光是喊了就心安。有些名字就是這麼重要，如長大後的一聲「媽媽」，背後有多少委屈，你就知道這有多遺憾。她輕輕地演，安撫了你的傷痛，然後遺憾走過，你們都目睹了那個最美好的自己走過，這樣成年人才知道的滋味，不是誰的哭喊，或誰的齜牙裂嘴，而是她不用台詞，就紀念了千萬人的遺憾。周迅，或許有人會說她老了，但誰也不能說她不是稀有的好演員，那份好是在對女性真實最忽略的影視年代，做出了反向的證明，挽回了不依附誰的女性的尊嚴。更多鏡週刊報導【馬欣專欄】金鐘過後，台劇的未來生機在哪裡？【馬欣專欄】宮鬥劇的魅力在哪裡？《如懿傳》為何比《延禧攻略》吃虧？【馬欣專欄】《永遠愛妳，惠妮！》 一昧追求完美的毀滅

上次介紹了《婚禮的那一天》5大拍攝地，今天繼續介紹另外4個！6. 相伴走過四季——上水洞宇延和乘熙經歷多次錯過、終於在一起之後，電影使用偽一鏡到底的方式呈現了兩人一同走過四季的時光，短短幾秒讓人相當驚豔！ 而背景中溫馨雅致的小店都是在首爾市上水洞取景的，這一帶很有文藝氣息，實際上也是很多情侶約會的地方哦！地址：首爾市麻浦區上水洞一帶（서울시 마포구 상수동 일대）7. 突然的告別——昌慶宮好景不長，兩人在一起還沒有很久，這天一起來昌慶宮散步時，乘熙突然告訴宇延自己要去比利時研修，一去就是3年。 這一幕拍攝於昌慶宮養和堂，配合蕭瑟的落葉，很有落寞的氣息。地址：首爾市鐘路區昌慶宮路185（서울시 종로구 창경궁로 185）8. 與世隔絕——昌裡釣魚場宇延不想參加乘熙的婚禮，和朋友一起跑到與世隔絕的釣魚場「關禁閉」，想不到不經意間看到乘熙從前畫在飯盒上的塗鴉，所有的往事瞬間湧上心頭，隨之做了一個瘋狂的決定！ 這個別致的釣魚場在距離首爾不遠的龍仁市，不知道有沒有人想去體驗一下水上釣魚呢~地址：京畿道龍仁市處仁區南四面昌裡377-7（경기도 용인시 처인구 남사면 창리 377-7）9. 你的婚禮——M Tower Convention宇延最終還是出席了乘熙的婚禮，但他沒有像《那些年》做一番轟轟烈烈的告別，而是靜靜地對乘熙說：「謝謝你突然出現在我的生命裡。 」地址：京畿道安養市萬安區安養路104（경기도 안양시 만안구 안양로 104）（圖源：《婚禮的那一天》劇照，M Tower Convention官網等）

當身體正受疾病感染，或因職業、居住環境暴露在疾病感染的高風險區域時，最好主動接種疫苗，以提高身體保護力！弘森診所吳書毅醫師表示，尤其肝病素有國病之稱，提醒A肝、B肝高危險群一定要及早做好疫苗接種，才能降低日後肝病變的風險！ 根據衛生福利部疾病管制署2018年1月發佈之疫苗接種建議指出，各類疾病高危險群最好及早完成疫苗接種，以強化自身的保護力。 1. 肺炎鏈球菌13價結合型疫苗及肺炎鏈球菌23價多醣體疫苗： 脾臟功能缺損或脾臟切除、先天或後天免疫功能不全、人工耳植入者、慢性腎病變、腦脊髓液滲漏、接受免疫抑制劑或放射治療的惡性腫瘤及器官移植者等，上述六類疾病皆為肺炎的高危險群，建議18至64歲民眾諮詢醫師意見補打1至2劑疫苗，而65歲以上年長者亦建議追加補打1至2劑。 2. A型肝炎疫苗： 對於患有慢性肝病、血友病、曾接受肝臟移植患者、男同性戀或雙性戀、藥物成癮者，以及因職業或環境易受感染、長期居住、工作或往來於A肝流行地區者，建議接種2劑A型肝炎疫苗，且兩劑應間隔6至12個月。 3. B型肝炎疫苗： 若已依時程完成3劑B肝疫苗接種，但經檢驗B肝表面抗體仍呈陰性，且為B肝感染高危險群者，建議自費追加接種1劑B型肝炎疫苗，並於接種後1個月再抽血檢查，抗體檢驗仍呈陰性時，可採「0-1-6個月」之時程接續完成疫苗接種。 根據疾管署資料指出，B型肝炎高危險群包括接受血液透析者、器官移植者、接受血液製劑治療者、免疫不全者、多重性伴侶、注射藥癮者、同住者或性伴侶為B肝帶原者、身心發展遲緩收容機構之住民與工作者、可能接觸血液之醫療衛生等工作者，都建議主動接種B型肝炎疫苗，以保障個人健康。 疫苗接種相關問題，建議諮詢「家醫科、小兒科」 專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師延伸閱讀■  成人預防接種建議時程II

中國時報【胡健森╱宜蘭報導】宜蘭縣政府與台北悠遊卡公司合作，由悠遊卡公司捐贈宜蘭縣國民小學一年級新生每人一張悠遊卡，以及捐贈縣內100所學校專屬悠遊卡讀卡設備，此次捐贈的悠遊卡同時結合宜蘭縣特有的「童年宜蘭閱讀卡」，以及弱勢學生領取餐點等功能，讓孩子使用上更便利、並且發揮更大的效益。「童年宜蘭閱讀卡」是宜蘭縣政府在2011年完成平台建置，同時發放宜蘭縣政府所屬各級學校師生，在每年國小一年級新生入學時統一製卡發送給學生，這張卡除了可直接至宜蘭縣12鄉鎮市圖書館及縣內各級學校圖書館借閱書籍，以及教學獎勵積點功能，雙方另合作開發「宜蘭寶飽管理平台」，讓弱勢學生可持卡至鄰近合作店家領取餐點。代理縣長陳金德表示，這項領餐功能後，除了能掌握學生假日用餐使用情形，也能即時發揮預警管理功能，如果發現學生多日未正常使用餐券用餐，便能透過系統得知，讓整個宜蘭社會安全網更行緊密。此外，學生家長也可利用悠遊卡推出的帳戶連結自動加值服務，將卡片綁定存款帳戶，享受自動加值的便利，每月固定金額提供孩子運用，讓孩子逐步建立理財的概念，養成理財的習慣。悠遊卡公司表示，透過此次合作，「童年宜蘭閱讀卡」不再只是消費的電子票券，更是閱讀借閱、學習推動、藝文推展的學習護照，期望未來更將擴大結合社會照護與縣民服務功能，真正達到「一卡在手，學習悠遊」的效益，並實現宜蘭成為智慧城市的目標。

中國時報【王文吉、黃國峰、陳淑芬、陳世宗╱台中報導】台中花博3日正式開幕，這場國際盛事被視為台中市長林佳龍尋求連任的關鍵，蔡英文總統、副總統陳建仁、行政院長賴清德等，專程前往為林佳龍拉抬造勢。蔡英文致詞表示，台中花博完美展現台灣豐富的生態、最精緻的農業園藝、工業技術與科技實力，讓我們引以為榮。國際盛事 賴搶第1天賞花賴清德昨日下午在林佳龍陪同下參觀馬場園區，沿途不斷讚賞「很漂亮、不容易！」許多民眾看見賴、林合體，紛紛大喊「院長好、當選」！賴清德說，花博開幕首日，他迫不及待搶在第一天來欣賞，看見林佳龍的用心及市府團隊的努力，尤其遊客的笑容與讚美，足見花博辦得相當成功。賴清德指出，台中市重視一級保育類動物石虎，花博不但沒有開發棲息地，反而保留給石虎，又將石虎作為吉祥物；百年后里馬場也是必須保護的文化資產，不僅指定為歷史建築保存，又開闢亞太最大的馬術競賽場地，台中市創造雙贏，值得各界給予肯定勵。賴清德前腳剛走，副總統陳建仁隨即蒞臨荷蘭館開幕儀式，見證林佳龍與阿梅爾市長斐爾溫德簽署「台荷循環經濟宣言」。陳建仁表示，明年4月花博展覽落幕拆除後，荷蘭館將成為全世界第一棟落實建材循環使用的建築，未來將座落在月眉糖廠；荷蘭、台灣的合作可讓全世界看到循環經濟的重要，讓我們對世界的永續發展，盡最大的努力，讓全世界有更美好的未來。開幕晚會 小英讚市政建設「這是一個令人感動的時刻！」蔡英文參加開幕晚會時說，台中世界花卉博覽會正式開幕，后里馬場、森林園區、外埔園區及豐原葫蘆墩園區也開園，迎接來自世界的朋友，讓大家一起聆聽花開的聲音、聆聽台中的聲音，更要看見台灣的美麗。蔡英文並感謝林佳龍以超強的執行力、堅強的意志力，串聯起整個大台中，讓政府和民間社會的力量能夠投入籌辦台中花博，讓台中花博可完美展現台灣豐富的生態，以及最精緻的農業園藝、工業技術與科技實力。蔡英文說，現場民眾在參與台中花博開幕及這場台灣盛事，並共同見證大台中時代的來臨，林佳龍的「大台中123」政策，包括三大副都心、舊城新生及綠、柳川整治，台中正在煥然一新，民眾透過花博即將看到的「新生的台中」，美好的台中，真的讓我們引以為榮。

《美聯社》（AP）9月間，一篇關注新疆少數民族未來的調查採訪專文，名為「中國將穆斯林信仰者少數族群兒童帶離家園，以遂行征服」（China removes children from families in effort to subdue Muslim minority），這篇發自土耳其伊斯坦堡的報導指出，維吾爾兒童從家庭遭計畫性帶到孤兒院或寄宿學校，目的為了消除其文化跟語言。目前流亡土耳其的女性美里佩（Meripet, 此為維吾爾女性名字，並非姓氏），僅管她跟丈夫都還活著，中共政權卻將她在新疆的4個未成年孩子，全數送進孤兒院。2017年初，美里佩跟丈夫前往土耳其探視生病的父親（並暫時將自己的4個幼童交給婆婆代為照顧）；結果，卻從此一去無法返回中國，一趟探視家人的旅程，變調為流亡之旅。當時，新疆當局開始用「煽巔罪」把成千上萬維吾爾人送進監牢。之後，她的婆婆遭到監禁，美里佩從一位友人口中得知，她4位3-8歲不等的孩子，被送進中共經營的像是孤兒院一般的收容所。假借收容孤兒之名，改造少數民族基因現在情況更清楚了，自己的孩子就像住在（中共學校）的監獄裡頭。美里佩接受《美聯社》訪問時，發出近乎破裂的哀戚聲。她的哀情成了，中國國家主席習近平為了對付新疆不安區域，不惜造成數以萬計，甚至上百萬維吾爾人，以及其它更多族群悲慘無告命運的縮影。跡象顯示，中共早就將遭羈押者，以及流亡者所遺留的孩童，通通送進新疆各地區的孤兒院。新疆系統性蓋起的孤兒院，是中共意圖讓少數族群穆斯林信仰者的孩子，疏遠自己家庭跟文化的「強制改造」手段。《美聯社》透過10多位新疆穆斯林信仰者的訪談，並取得一些官方檔案，其內容顯明，中共持續在新疆興建數千所，名義上的「雙語學校」，強迫少族民數族兒童講漢語，一旦說母語就會受到懲罰（譯註：此舉頗為諷刺，雙語卻不能說母語）。另一方面，這類針對少數民族的「雙語學校」，幾乎就是強制參加的寄宿學校；以新疆哈薩克族裔為例，5歲學齡前兒童就要強制住校。官方宣稱新疆的孤兒院是為了照顧弱勢兒童；並否認是專門為了父母遭中共關押的孩童而設置。中共引以為傲指出，近來投資數百上千萬美元的孤兒院，可望帶來脫貧效果，也可以讓新疆遠離恐怖主義。新疆採取的強硬手段，有助撲滅極端主義，維吾爾分裂主義，避免幾年前數百位漢人遭殺害的慘劇重演（譯註：數百名漢人遭殺害，中共可逮拿真兇，何必要株連九族，要上百萬維吾爾人付出遭關押代價？）維吾爾人相當害怕，中共的強硬隔絕教育，不論是透過孤兒院，或強迫住宿的雙語學校，都將導致維吾爾兒童的族群認同，連根拔除，逐一遭清洗殆盡。瑪莉恩.以掃（Meriyem Yusup）向《美聯社》表示：如果孩子被迫說漢語，像漢人一樣過生活，我擔心，孩子就不會喜歡我們維吾爾人了；她的數代同堂大家庭，有4個孩子被送進新疆地區的孤兒院。維吾爾兒童、家庭活生生被拆散專家們指出，中共現在對付維吾爾兒童手段，與數百年前（18-19世紀）美國、澳洲白人，對付原住民的手段，如出一轍（即強迫改造。）美國華盛頓大學（University of Washington）維吾爾文化研究者達倫.拜勒（Darren Byler）指出，殖民者的強制改造手腕，當年造就出一批批原住民「徬徨失落世代」。《美聯社》記者的調查採訪，在新疆中國境內的訪問，遭遇重重阻礙；不過，美聯社的外媒記者們，在土耳其訪問到14個維吾爾人家庭，並在哈薩克阿拉木圖市訪談一位新疆的哈薩克族裔者。訪談資料顯示，這些家族共有56位孩童留在新疆，其中14人被送進孤兒院以及寄宿學校；其餘42位孩子去向不明，多半因為家族的成人親屬被送進再教育營，以致喪失聯繫管道。打從2017年年初開始，新疆地區就已編列3千萬美元，擬將孤兒院家數，擴充到45所，預計可容納人數達5千位院童。今年7月與8月間，《美聯社》取得的官方招標檔案顯示，光是新建的孤兒院就至少9所以上；這還不包括，中共在新疆增加興建，專門收容維吾爾孩子的幼稚園，以及其它各年級別的寄宿學校。喀什地區民政官員史玉清（Shi Yuqing），在電話中向《美聯社》記者表示，孤兒院以及寄宿學校，目的在於保障罪犯，以及交通事故亡者的家庭孩子，能夠獲得國家培育照顧。中國外交部發言人耿爽指出，強硬手段有助新疆的「穩定、發展與和諧」。美聯社記者在和田市幼稚園，遭警方包圍前往土耳其探親，卻淪為流亡者的美里佩（Meripet），有4個孩子留滯於新疆和田市。2017年11月間，美里佩的一位友人受託來到新疆；這位友人告訴美里佩，她的孩子目前住在和田市「仁慈幼稚園」（Kindness Kindergarten），孩子平常都住在學校，美里佩的一位姑嫂，每週只能帶她的孩子回家住一晚。其校門口用鐵刺網拒馬阻擋外人，並有標語寫道：「我們快快樂樂感謝祖國」。當時前往這所幼兒園採訪的美聯社記者在校園入口，遭到新疆武裝警察包圍，數分鐘之後，警方要求記者，刪除所有攝影畫面。流亡土耳其伊斯坦堡，就讀商業科系，現年35歲的迪爾納（Dilnur）告訴美聯社指出，他的孩子在新疆讀幼稚園，並由孩子的祖父幫忙照顧。學校老師常會問，家人有沒有進行宗教儀式；結果只因孩子說，「祖父曾到麥加朝聖」這句話，迪爾納的父親就被新疆警方帶走。流亡哈薩克阿拉木圖市的哈薩克族裔，賣襪子商人杜勞干（Adil Dalelkhan）向美聯社表示，他在新疆行將邁入5歲的孩子，本來可以跟自己的親戚同住，官方卻強迫孩子必須住到「雙語學校」（即住宿學校。譯註：5歲學齡前孩子，哪有住校義務？）；而且必須週一至週五，住上5天。中共這種恐怖教育改造作風，意在消滅哈薩克族裔的文化認同。美里佩（Meripet）跟丈夫被迫流亡土耳其伊斯坦堡期間所生的第5個孩子，目前是依偎自己身邊的唯一孩子，她稱呼這孩子是「我唯一的亮光」；這是讓她唯一可以活下去的理由；這點希望光芒，讓她覺得終有一天，自己會跟新疆的4個失落孩子再度「破鏡重圓」。

中國時報【報導許雅淳】陶晶瑩（陶子）出道28年首度開個唱，3日起一連2天在台北國際會議中心舉辦「陶晶瑩的1999年演唱會」，她的老公李李仁昨以「專屬吉他手」身分伴奏，合作演出〈如你一般的人〉，陶子說：「樂壇有很多人可以當我吉他手，但前提條件是可以跟我上床，所以整個樂壇只剩他。」陶子在台上大讚李李仁：「他辛苦了，比我還辛苦，每天都練琴練到半夜。」李李仁則說：「我答應彈這首歌，主辦單位希望我們放生活照。但我們生活照不能看，醜的醜、怪的怪。」陶子打趣說：「你柯文哲喔！」笑翻全場。昨她的女兒李陶陶、兒子李小龍及好友小孩上台獻花，她現場問兒子：「有沒有愛媽媽？媽媽今天有沒有不一樣？」兒子回答：「有吧，沒有。」讓陶子笑說：「好敷衍。」艾怡良助陣合唱在演唱〈青春〉前，陶子談到此曲的創作人是好友袁惟仁（小胖），忍不住擦拭眼角淚光：「我跟這個人認識是因為打麻將，我不知道他現在的狀況好不好，希望他一切都好。」昨陸元琪、女兒坐在台下頻拭淚，小胖的16歲兒子袁義昨則在演唱會擔任攝影師。陶子昨穿一襲黑色西裝，拿著吉他自彈自唱〈愛缺〉、〈姊姊妹妹站起來〉揭開序幕，一連唱〈天空不要為我掉眼淚〉、〈我知道我不夠漂亮〉、〈那些日子〉等經典歌曲，還用清亮又溫柔的嗓音，詮釋已故好友張雨生的作品〈天天想你〉，讓歌迷大飽耳福。她昨邀來金曲歌后艾怡良擔任嘉賓，2人首度同台合唱〈我們的總和〉。她的演藝圈好友林心如、梁靜茹、王心凌、賈靜雯、修杰楷、坤達、柯佳嬿、陳子鴻等人昨皆到場力挺，現場眾星雲集。

工商時報【文╱吳正弘】「延禧攻略」真的來了！近期最夯宮鬥劇，要在台灣上檔，香格里拉台北遠東國際大飯店此番不但是多位主角來台宣傳住宿及舉辦粉絲見面會的指定飯店，自即日起於6樓香宮推出「延禧宮廷宴」，劇中出現各式名菜及主廚精選御膳，由台北遠東廚藝總監劉冠麟親自設計，從10道首碟就抓住目光，是有9道奢華御膳及甜品，每一道清宮御膳佳餚精緻細膩，讓粉絲饕客們不必穿越、就可品嘗。延禧宮廷宴需3天前預訂，每桌8至12人，每位8,888元＋10％，精彩可期！延禧經典美食精選首碟包含老北京芥末墩、御膳房炒咸食、新疆蝦籽芹心、北京醬燻肉肘、蓮藕盒煎嫩肉、醬烤芝麻烤餅、玻璃琥珀桃仁、玫瑰京城小棗、江南荷花酥餅、河北紅棗鬆糕等10道。其中的「醬烤芝麻烤餅」還是劇中愉貴人最愛的家鄉味，是蒙古傳統特色小食。除了重現「延禧攻略」的經典菜餚，香宮更嚴選鮑魚、鰲肚、關東刺參、鱘龍魚等頂級宴客食材，以純熟的料理技巧，獻上清宮美食佳餚，推出包括乾隆皇帝愛的鮑魚，嚴選澳洲活鮑魚熬製「乾隆一品鮮鮑魚」；及使用日本關東進口特選野生刺參的「京蔥燒關東刺參」；或是在清朝作貢品使用、相傳慈禧太后最愛吃的「花雕糟溜鱘龍魚」；還有以蓮藕粉製作，在劇中，為了保命，魏瓔珞狂吃高貴妃賞的7碗藕粉丸子，香宮巧妙推出「冰花藕粉小丸子」，饕客們大可優雅享用。另外「酸菜白肉鍋」，很適合微涼的季節享用。訂位可洽香宮。

中國時報【報導徐桐炘】胡婷婷在2016年宣布與認識16年的律師老公Adam結婚，2人在紐約過著甜蜜生活，終於在今年秋天升級為三口之家，1日透過父親旺旺集團副董事長胡志強宣布喜獲麟兒「QQ」。此事最開心的莫過於當「阿公」的胡志強，他連續2年抱孫，媳婦於去年4月生下一子，今年輪到女兒，他再度在臉書分享喜悅，興奮曬出混血孫的照片，透露家人雖沒辦法陪胡婷婷，但女兒和女婿2個人一起帶小孩，一切很順利，胡志強說：「聽說夜裡都是老公起來照顧，為了讓婷婷好好休息。」夫貼心當奶爸胡婷婷在經歷一段感情挫折後於36歲覓得良緣，和相識已久的同學Adam重逢並許下終身，2人在家人祝福下於紐約登記結婚，她當時就表明雙方有共識想生小孩，成功在39歲得子。胡志強坦言，女兒結婚時很掛心對方，「我們當然也很擔心拖太久沒生小孩會不會不好，但很快就懷孕生下小孫子，我們都很感恩。」他表示兩家人都很滿意，「親家們也非常歡喜。」近期抱娃返台胡婷婷婚後雖少現身於公開場合，但不吝於在臉書分享從情傷再度振作的心路歷程，其中少不了和老公Adam的談話與相處細節，表明是因為對方的支持和不放棄，才能讓她重拾自信，胡志強也正面肯定女婿的表現，大讚對方老實正派，更感謝對方悉心照顧自己女兒，又一肩扛起奶爸責任，「白天上班、夜裡照顧小孩，他愛這個Baby愛到難以形容。」這位集萬千寵愛於一身的新生兒，出生前就被全家人暱稱為QQ，現在已滿月又過一周，胡志強笑言Baby剛生下來都不會很漂亮，到滿月才變得很可愛，「越來越有人形。」胡婷婷雖定居紐約，仍不時回台探望親友，胡志強表示，一等醫生同意，她就會抱著孩子回台和娘家人見面，「婷婷一定會很驕傲的展現她的最新作品，與我們分享！」

選秀節目《聲林之王》繼楊丞琳後，第4集更特地邀來潘瑋柏擔任飛行導師。而本集節目直播潘帥點評橋段時，蕭敬騰本人也現身留言，親自和大票網友互動。《聲林之王》昨（2日）晚間在《ETtoday》首播出第4集內容時，蕭敬騰親自透過臉書帳號留言，和在線上同時觀看節目的觀眾互動，他開心喊：「哇，好多人！」接著，他還不忘發揮幽默本性，開玩笑寫道：「3,600多萬人。」不久後又在《ETtoday新聞雲》APP留言喊「yo」，親民和觀眾互動，掀起討論。蕭敬騰一現身留言區，立刻讓大票網友暴動回應，掀起眾人激動喊，「是老蕭！」潘瑋柏被問到老蕭是否有邀約他來上節目？他笑說，「據說是全部選手要我來，還是他們其實通發到各個經紀公司，哈哈哈哈。」他一出口便是哏，錄影現場笑聲不斷，緩解不少選手緊張的情緒。他還首次與蕭敬騰合體演唱，蕭也為潘彈琴伴奏，林宥嘉則是擔任引言人。潘瑋柏說：「這是我第一次在鏡頭前『男男合唱』。」他笑回：「感覺很『男』。」潘瑋柏最近剛好發全新單曲，硬拗老蕭幫他唱新歌，老蕭二話不說答應，還主動設計分部，並加入自己的樂手一起討論，讓潘瑋柏十分感動。更多鏡週刊報導【選秀雷聲大】千萬選秀不如預期 蕭敬騰高檔壽司消疲憊【選秀雷聲大】憲哥挖不出「少女時代」 收視不佳7個月就收攤真實嗓音太猛 《聲林之王》第三集線上破120萬人觀看

【華人健康網圖文提供／高寶書版】簡單的橋式（運用瑜伽磚或瑜伽枕作為輔助）如果你長時間坐著工作，這個姿勢非常適合你練習。它可以消除腰部累積的所有壓力。尤其若你患有薦髂關節疼痛，或者平時腰部就非常緊繃疼痛，這個姿勢是非常好的舒壓動作。所需輔具：・瑜伽墊。・瑜伽磚或瑜伽枕。做法：1.在瑜伽墊上躺下來，彎曲膝蓋並抬起臀部，在你的下背部位置放置一個瑜伽磚或瑜伽枕。瑜伽磚或瑜伽枕的高度以你舒適為主。2.放下臀部，下背部躺在瑜伽磚或瑜伽枕上。手臂放在身體兩側，手掌向上攤開，放鬆你的全身。3.深呼吸並且持續放鬆，持續至少三分鐘，至多八分鐘。4.時間到後，輕輕抬起你的臀部，並拿開瑜伽磚或瑜伽枕。輕輕平躺在瑜伽墊上，休息一下下。最後身體翻到右側，再慢慢起身。變化方式：如果你沒有瑜伽磚或瑜伽枕，你可以用幾條瑜伽毯來代替。將數張瑜伽毯摺成長形並疊起來到你需要的高度。【仰臥橋式】這個姿勢非常適合放鬆你的上背部，也能改善肺部充血症狀，以及打開心輪。如果你患有腰部疼痛相關症狀，練習這個姿勢時，可以彎曲膝蓋，並將腳掌平放在地板上。★方式一方式一所需輔具：・瑜伽墊。・兩個相同大小的瑜伽枕（如果你的身體較為緊繃，可以使用較扁較低的方形枕，如果你沒有瑜伽枕，可以用摺成長形的瑜伽毯替代）。・三條瑜伽毯（摺成小方形，可省略，摺成靠頭枕狀或長形，可省略）。・伸展帶（可省略）。方式一做法：1.先把瑜伽枕或摺成長形的瑜伽毯都放在瑜伽墊上，將它們排列成長方形，放在你待會將躺下來的位置，長度則大約是從你的背部中間到腳底的距離。你可以將它們排列成T 字形。接著在輔具上躺下，肩胛骨越過第一個瑜伽枕，使你的頭平放在地板上（頭部下方也可以墊一塊摺成靠頭枕狀或長形的瑜伽毯）。第二個瑜伽枕則是用來支撐你的膝蓋和小腿。手臂向兩側打開，與身體呈現T 字形，或微微往上彎曲，形成一個U字形。2.如果你的小腿，會超出第二個瑜伽枕，就用一塊摺成小方形的毯子墊在腳下，好支撐你的雙腳。你也可以將大腿綁在瑜伽枕上，腿部和背部會更加放鬆，可以提供更多支撐。3.要從這個姿勢起身前，將腳掌平放在地板上，抬起臀部，並用手將瑜伽枕推開，最後才將臀部放在地板上。接著雙腳踩在瑜伽枕上，膝蓋往兩邊打開，讓腳掌對著腳掌。這個動作可以打開你的臀部，並且在完全起身之前放鬆你的背部。維持這個姿勢一分鐘，然後用手併攏你的雙腿，最後身體翻到右側，再慢慢坐起身。★方式二方式二所需輔具・瑜伽墊。・兩個瑜伽枕。・兩塊瑜伽磚。・瑜伽毯（摺成靠頭枕狀或長形，可省略）。方式二做法1.站在瑜伽墊上並面對牆壁。將兩塊中等高度的瑜伽磚放在靠牆的位置，並在瑜伽墊上放兩個瑜伽枕，短邊面向牆壁，另一個與牆面平行，然後在瑜伽枕上坐下來。調整瑜伽枕擺放的位置，使其符合你的身高。腳掌靠著牆壁，腳跟則擺在瑜伽磚上，然後整個人在瑜伽枕上躺下來。調整自己的位置，讓你的肩膀剛好放在瑜伽枕的末端，而你的頭部則平放在地板上（若有需要，可以在頭部下方墊一張摺起的瑜伽毯）。兩腿要完全伸展，雙腳緊緊地壓在牆面上。你的手臂可以向兩側張開，與身體呈T字形，或向上彎曲，與身體呈U字形，並平放在地板上。保持這個姿勢最少五分鐘，最多則可長達二十分鐘。2.要從這個姿勢起身前，先彎起膝蓋，將腳掌平放在地板上。抬起臀部，並用手將瑜伽枕推離臂部，再將臀部放在地板上。接著雙腳踩在瑜伽枕上，膝蓋往兩邊打開，讓腳掌對著腳掌。這個動作可以打開你的臀部，並且在完全起身之前放鬆你的背部。維持這個姿勢一分鐘，然後用手併攏你的雙腿，最後身體翻到右側，再慢慢坐起身。本文出自高寶書版《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累》一書【延伸閱讀】

[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》S8世界大賽即將進入最終決賽，EU第一種子Fnatic將與LPL第二種子Invictus Gaming於11月3日一決勝負，決定誰將捧起世界冠軍獎盃。全球總決賽舉辦八屆以來，中國與歐洲隊伍在淘汰賽階段對戰紀錄可說是平分秋色，兩賽區總計產生八個對戰組合（含本屆），EU賽區打出十五勝十三負，勝率為53%十分相近，也期待決賽同樣會是場你來我往的精采對決。除了2011年舉行的第一屆世界大賽多半由歐美隊伍參加外，歐洲與中國隊伍首次於淘汰賽交手是在S2八強賽，當時擁有「冰鳥神」Froggen在陣的CLG EU以二比一擊敗中國老牌戰隊WE；而另一支中國勁旅IG則是遇到有「我即是META」美譽的俄國戰隊Moscow Five，IG慘遭M5兩局擊落，此為中、歐戰隊在世界賽淘汰賽階段交手的開端。2012年的M5可說是不可一世，直到S2四強對上TPA台北暗殺星才結束他們的不敗神話。接著是S3的四強賽，當時隊名仍為皇族的Royal以三勝一負踢落Fnatic，當時FNC陣中有著sOAZ、初代法王xPeke與傳奇輔助Yellowstar在陣，而Royal則是有著現今第一AD的「小狗」Uzi，中、歐對戰第三回合由歐洲落敗。兩賽區的第四度交手是在S5八強賽，當時陣中加入Huni、Reignover雙韓籍選手與「小王子」Rekkles的FNC可說是兵強馬壯，在八強賽快意地橫掃LPL第二種子EDG，也成為首支能在BO5賽事擊敗LPL隊伍的歐洲戰隊。儘管S6歐洲有著第二種子H2K扮演黑馬，一路打進四強，但在淘汰賽並未碰到LPL隊伍，最終於四強遭SSG橫掃。「小王子」Rekkles可說是近年來FNC的門面。FNC在2017年有著相當不順的夏季賽，當時他們自入圍賽打起，雖然突圍成功，卻在小組賽先嚐四連敗，好在他們於第二輪賽事努力調整狀態，最終打回兩勝四負成績，與越南GAM與北美IMT同戰績，再靠著兩度加賽出線，驚奇挺進八強，但最終仍在八強遭逢過往無法扳倒的敵手RNG，再以一勝三負落敗，結束S7世界賽旅程。接著，來到了今年的S8世界賽，FNC在職業生涯第二年的「新法王」Caps成為隊伍中流砥柱後，打出相當亮眼的操作與成績，也帶領FNC在D組小組賽單日賞給原本五連勝的Invictus Gaming二連敗，連兩年晉級八強賽，隨即遭逢昔日手下敗將EDG，陣容完備的FNC打出三勝一負挺進四強，最終橫掃北美C9打進總決賽；反倒是EU第三種子G2雖然在八強賽打滿五局擒下RNG，最終還是在四強慘遭IG橫掃，結束他們的世界賽之旅。G2擊敗RNG挺進四強，創下隊史新猷，但還是在四強慘遭IG橫掃。上述八次歐洲與中國戰隊的對戰組合中，可以看見雙方打得是互有來往，歐洲戰隊在總計二十八局中打出十五勝十三負、勝率為53%，加上本屆決賽班底FNC及IG同為小組賽D組前二種子，FNC更在小組賽最後一日連二擒殺IG成功，不僅讓LPL小組賽全勝夢破滅，更將其踢落至第二種子，為這場頂尖對決增添更多話題。延伸閱讀：英雄聯盟世界賽》FNC Bwipo：也許我能讓TheShy閉嘴，但也許我不能英雄聯能世界賽》FNC殺進總決賽！Rekkles：我們勝算可能比iG大

柯文哲跟韓國瑜此刻最傷腦筋的就是「空軍怎麼轉為陸軍」了。本系列之前有一篇「柯文哲有沒有一個姜太公」，是以姜子牙當年能夠指揮八百諸侯發揮統合戰力為例，說明「難以捉摸的網路支持度，如何落實到投票箱」是柯P最大課題，現在加一個韓國瑜，他也面臨這個問題。若以過去的經驗，網路上大概是一面倒支持民進黨，民進黨從來不必考慮「空軍如何轉陸軍」的問題，只要用力鼓勵／協助青年返鄉投票即可。以2014年為例，投票日前一天傍晚，各高鐵站湧現下車人潮，就有某國民黨高層「暗叫不妙」，開票結果，果然大敗。可是今年風向變了，網路上幾乎一面倒對民進黨不利的聲音。然而，網路聲量是那些極度熱心網友的顯性效應，網路上還是有著「沈默的多數」。理論上，過去10幾年一直都支持民進黨的網友，他們就此轉向了嗎？沒有證據／數據顯示這一點。此所以民進黨仍然老神在在，而柯文哲跟韓國瑜為此絞盡腦汁，也因此成為課題。但是，網路世界雖非虛擬（還有很多人認為網路「虛擬而非實際存在」），卻仍有許多領域／範疇尚未能完全落實在現實生活。簡單說，前述那個課題的本質是「面對過去沒遇到過的狀況，但是必須即刻處理，處理不好，就是敗戰」。具體一些說，網路青年的選票「不是一面倒」，所以跟傳統陸戰一樣，必須一票一票落實到票箱，但是這方面的技術可說完全不成熟。處理「過去從沒遇到的狀況」，這正是兵法用得上的時候。《孫子兵法‧作戰》：（俘虜敵軍）…而更其旌旗，車雜而乘之，卒善而養之，是謂勝敵而益強。這是將俘虜的敵軍收編為我軍的原則，但是，上述四句話說來簡單，狀況可是千奇百怪，此亦所以古時常有「大量屠殺俘虜」的事情發生，就因為人數太多，無法處理。而網路上的選票，事實上是「敵我難分」，本來就雜處其中，確實難以落實到「陸戰」。《孫子兵法‧勢》：凡治眾如治寡，分數是也；闘眾如闘寡，形名是也。歷代公認註釋孫子兵法最精闢的是曹操，曹操註解「分數」：部曲為分，什伍為數。也就是部隊的組織，從師、旅、團、營、連到班、伍，部隊再大，都必須編組到班伍。他註解「形名」：旌旗曰形，金鼓曰名。也就是交戰時的指揮工具。曹操本人的實例，是他在逐鹿過程中，曾經擊敗並收編一支40萬人的黃巾軍，號稱「青州兵」。黃巾是流寇，不屬於其他諸侯，所以曹操可以將他們「分數之」，並且讓他們上戰場聽從曹操的「形名」。可是「網路空軍」的難度可比曹操高多了，你不能「分數之」，也無法「形名之」，那該怎麼辦？別問我，我如果會，我自己去「逐鹿」了（今天的情勢，事實上是「藍綠失其鹿」），有這套本事，足以廓清天下。然而，網路科技既然顛覆了傳統世界，它也將是安定天下的主要力量。在網路上如何「分數」群眾，創造出怎樣的「形名」，遲早會出現的，而且不會是立即出現很好用的工具，會經過一次又一次的改良，然後臻於理想。更多論壇文章 金庸差一點是大使而不是大師 「高雄500萬人口」韓國瑜又説夢話了 別讓同志教育成為性平的第14、15章 韓國瑜是柯文哲2.0？ 不，是連勝文2.0 漂亮寶貝邱議瑩變臉剽悍潑婦＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】南韓球星孫興愍身披熱刺戰袍的第150戰，梅開二度助球隊打贏英聯盃「倫敦德比」！英超豪門熱刺1日與西漢姆聯於英聯盃8分之1決賽碰頭，由於2隊都是倫敦地區的球隊，加上南韓球星孫興愍個人出賽第150場，使這場球賽更有看頭。最終熱刺靠著孫梅開二度，高中鋒羅倫特再錦上添花進球，以3:1勝出，挺進下一輪對上兵工廠的「北倫敦德比」。根據《英國廣播公司》報導，本週是英格蘭各級聯賽的多線作戰週，各級球隊征戰英聯盃，而8分之1決賽迎來焦點戰，熱刺對上西漢姆聯的倫敦德比。熱刺甫於2天前與曼城有場惡戰，因此本役先發陣容幾乎全換，南韓一哥孫興愍再度首發上陣，這也是他穿上熱刺戰袍的第150場出賽。久未先發登場的孫興愍開局就火力全開，第16分鐘創意型中場阿里腳跟小助攻給孫興愍，後者突破入禁區左腳勁射，替球隊首開紀錄。第53分鐘，阿里再度於中場發動快速反擊，斜傳給偷跑的孫興愍，南韓一哥接球面對守門員，沉穩晃過起左腳破門，完成梅開二度。而後熱刺再靠著羅倫特凌空墊射擴大比分。雖然西漢姆聯靠著佩雷斯的頭球扳回一分，但為時已晚，箭頭「小豌豆」埃南德茲錯失2次單刀破門的機會，讓球隊只能以2分之差，苦吞敗仗，在英聯盃賽場遭到淘汰。根據《The42網》報導，熱刺贏下倫敦德比後，由於兵工廠也在同一天以2:1擊敗布萊克本，這2支北倫敦球隊將於4分之1決賽上演「北倫敦德比」，對熱刺來說，先斬同城的西漢姆聯，於下一輪對上死敵可能會更有信心。西漢姆聯主帥、智利籍「佩公」佩萊格里尼賽後無奈表示，球隊的3顆失球都是失誤，首球是個55波，第2球則是我方後衛失誤（才讓孫興愍能單刀挑戰守門員），第3球是角球，「這場失利讓球員知道，若想在高強度賽事贏球，必須隨時集中注意力。」

記者李嘉翎／綜合報導金庸的經典小說多次被翻拍成電視劇及電影，其搭配的主題曲更是一首比一首經典，今（30）日金庸驚傳病逝香港，享耆壽94歲，這些經典主題曲再次掀起討論，包括〈鐵血丹心〉、〈世間始於你好〉、〈萬水千山縱橫〉等歌曲都相當膾炙人口，其中又以《笑傲江湖》的主題曲〈滄海一聲笑〉最廣為流傳。▲金庸辭世。（圖／翻攝自微博）〈滄海一聲笑〉由已故音樂人黃霑作曲、作詞，以最簡單的五聲音階，編寫出上行、下行的旋律，因此更加琅琅上口，前奏一下就感受到磅礡的氣勢，有如打通任督二脈般澎派，伴奏則採用古箏、橫笛等樂器，以簡單的自然聲響取代華麗的技巧，歌聲、樂器、故事背景巧妙的契合在一起，儘管日後中國風歌曲再盛行，也不敵〈滄海一聲笑〉的經典，至今仍被兩岸三地的歌迷推崇為金庸主題曲中經典中的經典。▲▼《笑傲江湖》主題曲〈滄海一聲笑〉被奉為武俠歌曲經典。（圖／翻攝自微博）金庸劇集的主題曲，大多能從歌曲的片段，感受到他筆下人物的風貌，除了〈滄海一聲笑〉外，羅文與甄妮為《射鵰英雄傳》演唱的〈鐵血丹心〉、周華健為《倚天屠龍記》包辦詞曲演唱的〈刀劍如夢〉、李麗芬為任賢齊版《倚天屠龍記》所唱的插曲〈愛江山更愛美人〉、陳小春版《鹿鼎記》的〈叱吒紅人〉，或是1998年任賢齊版《神鵰俠侶》的〈任逍遙〉，首首歌曲都唱入人心，劇迷如今也只能透過音樂，緬懷這位一代武俠大師。更多三立新聞網報導傳奇隕落 王榮文：金庸作品永傳於世金庸小說翻拍影視 武俠情緣不退流行金庸過世 倪匡感慨：只剩下我一人金庸俠筆 創造數代人心中的武林

記者李鴻典／台北報導藝人余天日前於節目中表示於健檢時發現攝護腺癌，發現時完全無症狀，一發現就是第三期，所幸還可以接受開刀切除攝護腺。▲攝護腺癌好發在60至75歲的男性（圖／資料照）事實上類似余天的案例並非少數！台南市立安南醫院泌尿科主任陳億聲醫師指出，攝護腺癌是好發在60至75歲的男性，過去西方國家發生率比台灣高出許多，近年來因為國人飲食西化以及國人接受健檢較普及或是門診檢查的關係，發生率也漸漸增加，目前每年新增約5000名新病例，在國民健康署統計資料中顯示，其發生率在男性癌症中排名第五位，而死亡率則是男性癌症中第七位，其重要性可知。陳億聲醫師表示，攝護腺癌不同於其他常見癌症，其進展非常緩慢，轉移之前幾乎很少有症狀，也因此早期發現比較困難，通常有相關症狀（例如骨頭疼痛）表示已經轉移，有大約1/3個案發現的時候已經是晚期，甚至是遠端轉移，此時治療的效果跟早期個案相差甚遠，長期的存活率也有很大差別，因此早期發現對於攝護腺癌而言相當重要。陳億聲醫師說，目前對於攝護腺癌有不少的治療選擇，對早期（第一，二期）攝護腺癌來說，病灶侷限於攝護腺內，病患可以接受開刀（傳統，腹腔鏡，達文西機器人輔助攝護腺全切除）或是局部放射線治療，不管選擇哪種治療方式，十年疾病特異存活率也有90%，預後極好。▲台南市立安南醫院泌尿科主任陳億聲醫師（圖／安南醫院提供）而第三期個案（病灶侵犯周邊組織），有較高機率合併淋巴轉移，如果有機會接受手術或是放射線治療的話仍有機會治癒。至於第四期個案已經是合併有遠端轉移（骨頭以及淋巴腺），因此已經無法治癒，此時只能仰賴賀爾蒙治療壓制癌細胞活性，但是通常在兩年之後傳統賀爾蒙治療就會失效，一但失效疾病就會快速進展，病患很難存活超過兩年近年已有新一代賀爾蒙藥物可以延長存活時間，但整體來說依舊預後不佳，由此可見攝護腺癌早期發現的重要性。目前對於攝護腺癌並無確定可以預防的方法或是藥品，陳億聲建議男性朋友要有健康的飲食與運動習慣。另外，早期發現對於攝護腺癌非常重要，建議年過50歲的男性朋友可以每年接受肛門指診以及PSA（攝護腺特異性抗原）檢查，而有攝護腺癌家族史的朋友更可以提前於45歲接受檢查，以早期發現早期治療攝護腺癌。 更多三立新聞網報導曾遭霸凌！嬌小網紅陳彥婷這招找自信一天一珍奶！喝到食慾不振肝指數飆高威而鋼沒效！男勃起障礙竟是這病前兆可能是兩癌症前兆 必知血尿五大類型